我自己是个超级过敏者~除了吃的不过敏
哇哈哈哈哈~~好象P话多了~
正题~要是你属于不爱吃水果蔬菜长期缺乏维E的朋友注意了~下面有个比较经济实惠的办法~并且很好喝哦~
就是..................................................番茄加辣椒榨汁喝~和的时候加蜂乳~最好冰镇一下~夏天喝最好~
注意事项:番茄记得要大番茄~不要樱桃番茄~辣椒要选绿的灯笼辣椒~榨汁的时候把辣椒籽拿出来~
榨汁记得是榨汁机不是粉碎机哦~不然那个糨糊一样的东西是喝不下去的~
完成榨汁之后~剩下的东西可以当面膜敷着~不过只能10分钟~因为辣椒的关系~敏感性的皮肤是受不了的
