去超市买了两斤黑米，
因为听大家介绍的黑米煮成米饭比较难吃，
所以我把它煮成了粥，早上吃了一碗，中午吃两碗，
不过要求不太严格，还吃了点菜，不知道会不会影响到效果……
煮黑米的方法：黑米很难煮，建议MM们泡个一天再煮，
而且饭比粥好吃，我煮黑米饭的经验是——黑米和水的比例是1：2.5
煮的时候先用大火煮，最好打开锅盖，让饭自由翻滚，要不然会溢的到处都是紫黑色的水哦，
等水不会溢出后就转最小的火慢慢焖，焖二十至三十分钟左右差不多了，煮出来的黑米饭很香哦。
贴心提醒：有超市叫黑米，也有叫紫米，洗出来的水是紫黑色的，
建议大家去超市买，因为有不法商贩会把大米染黑当黑米卖。
